Comecei a fazer terapia com a Joana por conta da minha garganta. Desde os 15 anos tive consecutivas crises de infecção de garganta. Acabei descobrindo que estas crises tinham razões psicossomáticas, por não conseguir me expressar. A Joana me propôs fazer o processo. No começo confesso que não me atraiu a ideia. Até que a Joana me passou o site e pediu para eu ler sobre o processo. Ao passar ao acaso pelos depoimentos, acabei vendo que o que era dito me atraia. Era aquilo que eu queria para mim. Fiz o processo. Enfrentei o lado escuro das minhas emoções, onde elas se escondiam e se tornavam doenças. Hoje, minha garganta é saudável. Hoje lido melhor com as minhas emoções.
Hoje consigo estar em harmonia comigo mesmo. Sinto e percebo as minhas sensações e emoções. Não quer dizer que sejam somente as boas emoções, mas agora conto com ferramentas para sair das coisas ruins quando elas eventualmente aparecem. Hoje evito conflitos, não por esconder as minhas emoções, mas sim sentindo-as realmente e me posicionando.
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